Här har du en film om Chuck Vogelpohls träningar på Westside. Chuck är känd för att köra i ett tempo som ingen orkar följa, här berättar han också varför han tränar som han gör.
Filmen är på engelska.
Ur filmens innehåll :
Chuck's circa-max workouts before the 2004 Arnold Classic
- Chuck explaining how to squat properly; in depth about why he squats the way he does.
- Chuck pulling 1000+ from pins
- Chuck missing a weight, adding 50 more pounds and then proceeding to do two reps.
- The different accessory and supplemental lifts he does to help his squat and deadlift.
- Chuck squatting 995 + 120lbs of chains
- Chuck squatting 992 and pulling 816 at the 2004 Arnold Classic
