Info om gymmet

Gymmet ligger i Farsta Strand, Edsvalla backen 2. Granne med Flex Gym.

Bemannat mellan 15-19 vardagar. Medlemmar med årskort/halvårskort får nyckel och kod, de kan träna när de vill.  

Du får hjälp och råd hur man lägger upp träningen för att bli stark, testa styrkelyftsutrustning. Du får hjälp med att börja tävla med eller utan utrustning. Vi har många KM tävlingar på gymmet för att nya lyftare kan testa på och tävla.

Gymmet är inriktat på funktionell tävlingsinriktad styrketräning. Det finns bla följande utrustning:

• Lyftarflak
• 3 godkända bänkpress ställningar med safety rack
• 3 knäböjs ställningar
• Benpress för 1000kg
• Cable Cross
• Lats drag med 200kg
• Power Rack
• Reverse Hyper
• Sittande roddmaskin
• Magmaskin
• Framsida/baksida lår
• Armbrytarbord 
• 1500kg i lösa vikter
• Hantlar upp till 71kg
• Kettlebells
• Diverse grepputrustning
• Alla Flexbands
• Kedjor